Le mattine partono troppo in fretta
Mi sveglio già con il petto stretto e la testa che corre. So che respirare aiuta, ma a volte serve anche solo leggere che non sono l'unica. Come affrontate le mattine difficili?
1 risposta
Risposta nel racconto Le mattine partono troppo in fretta
Io bevo un bicchiere d'acqua tiepida e mi concedo cinque minuti senza telefono. Non risolve tutto, ma mi ricorda che posso rallentare anche solo un po'. Ti leggo.
Altri racconti simili
Ansia e attacchi di panico · MarcoRiva
La lista mentale che non si ferma
Prima di dormire ripasso tutto quello che potrebbe andare storto domani. So che non è «logico», ma il corpo non ascolta. Qualcuno di voi ha…
Leggi il racconto →Ansia e attacchi di panico · Kikks
Vita post tumore
Si parla tanto della vita durante il tumore; le chemio, il dolore, la perdita dei capelli, l’aumento di peso, le visite e tutte le problema…
Leggi il racconto →